Die Unterscheidung zwischen belastendem Stress und herausforderndem Stress ist für Arbeitgeber von hoher Bedeutung. Herausfordernder Stress tritt auf, wenn eine Person mit anspruchsvollen oder neuen Situationen konfrontiert wird, die ihre Fähigkeiten und Ressourcen herausfordern. Herausfordernder Stress kann als positiver Ansporn dienen, da er dazu motiviert, sich anzupassen, zu lernen und zu wachsen. Er kann das Engagement und die Leistungsfähigkeit steigern. Belastender Stress hingegen bezieht sich auf die Art von Stress, die entsteht, wenn eine Person mit überwältigenden oder unkontrollierbaren Situationen konfrontiert ist, die ihre Fähigkeiten übersteigen, effektiv darauf zu reagieren. Dies kann zu physischer und emotionaler Erschöpfung, Ängsten, Frustration und Gesundheitsproblemen führen.
Dies hat direkte Auswirkungen auf die Mitarbeiterbindung: Ein ausbalancierter Umgang mit Stressfaktoren erhöht die Zufriedenheit und verringert das Risiko von Arbeitsplatzwechseln. Ohne klare Strukturen und Regelungen, werden Ihre Mitarbeiter von der aktuellen Krisensituation überfordert und fühlen sich einem belastenden Stress ausgesetzt. Es ist Ihre Aufgabe, durch gut organisierte Strukturen und klare Leitplanken eine Arbeitsatmosphäre zu schaffen, in der belastender Stress von Ihren Mitarbeitern ferngehalten wird.